LES PAS DE COUNTRY

                                         LES PAS DE COUNTRY

     SHUFFLE :  < pas chassé > exemple shuffle av droit: poser pied droit devant (1)
  avec pied gauche, rejoindre le pied droit en prenant appui dessus et avancer et poser droit devant (2).

    ROCK STEP: changement de poids du corps d'une jambe à une autre ,
 exemple : rock step av droit : poser et prendre appui pied droit devant, en soulevant légèrement pied gauche et en orientant son buste à gauche (1) reposer pied gauche et reprendre appui dessus (2).

    JAZZ-BOX : exemple jazz box à droite:  poser pied droit devant en croisant devant gauche (1) poser pied gauche en diagonale arrière gauche (2) poser pied droit à droite (3) ramener pied gauche à coté du pied droit (4) vous avez décrit un triangle au sol.


     PIVOT : poser un pied devant (1) pivoter 1/2 tour sur les deux pieds tout en passant le poids du corps sur l'autre jambe (2)
 pied droit devant = tourner vers la gauche
 pied gauche devant = tourner vers la droite


     COASTER STEP :: exemple coaster step droit :reculer pied droit (1) reculer pied gauche à coté du droit et avancer pied droit devant (2)


     KICK- BALL CHANGE  kick droit (1) ramener et poser le pied droit à coté du pied gauche tout en soulevant légèrement le gauche et reposer gauche (2)


      TOE STRUT : poser la pointe du pied devant en commençant à prendre appui dessus (1) puis poser le talon (2)

       TRIPLE STEP :   cha-cha-cha
 trois pas sur place en changeant de pied à chaque fois


       VINE ou GRAPEVIN  : ex: vine à droite : poser pied droit à droite (1) croiser pied gauche derrière le pied droit (2) reposer le pied droit à droite (3) et ramener pied gauche  ( soit en touch ,stomp ou en scuff )

 touch = poser le pied sans prendre appui , ( redemarrage du même pied )

 stomp = taper le pied au sol

 scuff  = brosser le sol avec le  plat du pied ( redemarrage du même pied )

    HEEL STRUT: poser le talon devant en commençant à prendre appui dessus (1) puis finir de poser le reste du pied (2)

    SAILOR STEP : ex : sailor step droit : poser pied droit en diagonale derrière pied gauche (1) poser pied gauche à coté du droit et avancer pied droit devant en diagonale devant (2)

 












CLAP = taper des mains

CROSS = <croiser  action de passer une jambe en croisant devant la jambe d'appui ( sur des valses en général )

HITCH = action de sursauter sur la jambe d'appui tout en soulevant légèrement le genou de l'autre

HOOK = crochet : plier une jambe au niveau du genou et croiser devant l'autre jambe

KICK coup de pied
léger coup de la pointe du pied au ras du sol

LOOK:  serrure : action de bloquer une jambe derrière l'autre